MANUALE. DI. AUTODIFESA ED ANTIAGGERESSIONE. CONSIGLI DELL'ESPERTO ANTONIO BIANCO. . PUNTATA N.XCIVII : LA STANCHEZZA PUO' ANZI RIDUCE LA. CAPACITA'. DI REAGIRE. DAVANTI AD UN. AGGRESSIONE. COME PREVENIRLO E.DIFENDERSI.
E'.vero come dice anche Antonio Bianco per la sua. rubrica nell'ultimo n (. vedere. slide a sinistra ) di Giallo. settimanale , la stanchezza riduce drasticamente la capacità di percepire il pericolo in caso di violenza ed aggressioni. Quando il corpo e la mente sono esausti, i meccanismi biologici e cognitivi di difesa si indeboliscono pesantemente e pericolosamente, compromettendo la sicurezza personale. Ecco come la stanchezza influisce sulla nostra capacità di reagire alle minacce, divisa per aree biologiche e psicologiche: Impatto cognitivo e sensoriale Rallentamento dei riflessi: Il tempo di reazione fisica e mentale aumenta. Di fronte a un'aggressione improvvisa, i decimi di secondo risparmiati possono fare la differenza, ma la stanchezza rallenta le risposte motorie. Visione a tunnel e deficit di attenzione: Una persona stanca fatica a monitorare l'ambiente circostante. Questo impedisce di notare "campanelli d'allarme" cruciali, come qualcu...